.png)
סטודיו עאישה - המרכז לריקודי בטן בכרמיאל
ברוכה הבאה לסטודיו עאישה
חוגים לריקודי בטן לרמות שונות, אימון פיטנס וסדנאות מיוחדות
הסטודיו מנוהל על ידי נטשה שטיינברג, רקדנית ומורה לריקודי בטן עם ניסיון עבודה מעל 20 שנים, בארץ ובחו"ל.
בסטודיו מתקיימים שיעורי ריקודי בטן קבוצתיים ופרטניים, ברמות המתחילות והמתקדמות, אימון פיטנס אוריינטל, סדנאות, מסיבות ושלל אירועים נוספים.
סטודיו עאישה נפתח בכרמיאל לפני כ-15 שנים ומאז ועד היום הוא מזמין נשים להתמסר לקסם המיוחד שבריקודי הבטן. בשיעורים בסטודיו עאישה רוקדות נשים ונערות בכל הגילאים, בכל משקל, ומכל העדות, לכולן - מכנה משותף אחד: אהבה למחול המזרחי.
בנוסף לשיעורי ריקודי בטן, מתקיים בסטודיו אימון פיטנס אוריינטל - חוג ספורטיבי המציע פעילות אירובית אינטנסיבית שמבוססת על תנועות של ריקודי הבטן. חלק מהתלמידות בוחרות לשלב בין שיעורי ריקודי הבטן ופיטנס אוריינטל.
בנוסף, מתקיימים בסטודיו אירועים מיוחדים: סדנאות ומסיבות לנשים בלבד.
כל שיעור ושיעור מצליח לגרום לתלמידות רגעיי הנאה וגם אתגר, פרצי צחוק וגם התעמקות ולמידה רצינית.
כל זה בזכות האווירה המיוחדת במינה שנוצרה בסטודיו - שמחה ומשחררת.
תוך כדי נוצרים בין התלמידות קשרי חברות החוצות מגזרים ועדות במסגרת דו קיום והעצמה נשית.
החזון של "עאישה" הינו לאפשר לכל אישה באשר היא לגלות את עולם הריקוד וללמוד בהנאה ובקלות את סודות המחול המזרחי.
בסטודיו עאישה כל אישה - בכל גיל, משקל או יכולת פיזית - מצליחה להתקדם ולהשתפר בקצב משלה, תוך כדי פיתוח סגנון ריקוד אישי.
לשאלות, פרטים והרשמה לשיעור ניסיון, צרי קשר
שלחי פנייה או התקשרי: 054-8197373
אודות מנהלת סטודיו עאישה
נעים להכיר: נטשה שטיינברג
ההורים שלי סיפרו לי שהתחלתי לרקוד לפני שלמדתי ללכת. ומהרגע שהתחלתי - לא הפסקתי לעולם..
בתור נערה, החלפתי מגוון סגנונות מחול, עד שגיליתי את ריקודי הבטן.
את ההכרות שלי עם ריקודי הבטן התחלתי בסטודיו ערבסק הירושלמי הוותיק, שם רקדתי מעל 6 שנים. לאחר מכן למדתי אצל מגוון רקדניות בטן ידועות ומצוינות, ביניהן מריים פרץ, נטלי דביר ואורלי פורטל.
השיעורים הראשונים שהעברתי בתור מורה לריקודי בטן התקיימו דווקא בקנדה, שם התגוררתי לפני כ-14 שנים. לאחר שחזרתי לארץ, התחלתי ללמד בשלל ישובים בצפון, העברתי סדנאות בפסטיבלים ואירועים ציבוריים ופרטיים בכל רחבי הארץ ועם הזמן החלטתי להתמקד בעבודתי בסטודיו עאישה בכרמיאל.
.png)
שיעור שבועי של שעה, שמהווה אימון אירובי אינטנסיבי, כל כולו מוקדש לשריפת הקלוריות, חיטוב ועיצוב הגוף, בשילוב עם חיזוק השרירים, הרמת האנרגיה ומצב הרוח.
כמובן, הכל מבוסס על תנועות ריקודי בטן - פשוטות לביצוע ויפות להפליא, בליווי מוזיקה קצבית, באווירה משחררת של מסיבת ריקודים משכרת חושים
-
שעה של ריקודים ללא הפסקה וללא רגע אחד של שיעמום
-
אימון באמצעות תנועות פשוטות (שכל אחת יכולה),מעולם ריקודי הבטן
-
עבודה יסודית על חיטוב וחיזוק שרירי בטן, רגליים, ישבן, ידיים וגב
אנסמבל עאישה
קבוצת פרפומנס של תלמידות הסטודיו
להקת עאישה הינה קבוצה של תלמידות הסטודיו אשר מטרתה להופיע באירועים קהילתיים באופן התנדבותי. הלקה פועלת בחסות ארגון נעמת.
הלהקה מורכבת מנשים מכל גיל שאינן רקדניות מקצועיות אשר לומדות בסטודיו עאישה.
החזרות של הלקה מתקיימות בשעת אנסמבל - בימי חמישי משעה 19:00 עד 18:00. במהלך שעת האנסמבל לומדות המשתתפות מגוון כוריאוגרפיות אשר בסופו של דבר יהפכו למופע שלם.
שעת האנסמבל פתוחה גם לתלמידות הסטודיו שאינן חברות בלהקה.
מידע לנרשמות
שימי לב: המידע ומערכת השעות משתנים מדי פעם בהתאם לשינויים בסטודיו
מידע נוסף
מחירים
שיעור אחד בשבוע (ריקודי בטן או פיטנס אוריינטל) - 200 שח לחודש
מנוי חופשי חודשי: כניסה חופשית לכל השיעורים, כולל פיטנס אוריינטל - 300 שח לחודש
-
שיעור ניסיון ראשון - ללא תשלום.
-
ניתן לשלם במזומן או בביט, התשלום החודשי מתבצע בשיעור הראשון של כל חודש
-
אין החזר כספי לאחר ביצוע התשלום
מערכת חוגים בסטודיו עאישה
שיעורי ריקודי הבטן לפי רמות ואימון פיטנס אוריינטל בסטודיו עאישה
המערכת מעודכנת לחודש ספטמבר 2022
יום חמישי
18:00 - 19:00 - פיטנס אוריינטל
יום שני
19:00 - 20:00 - מתחילות
יום ראשון
18:15 - 19:15 - אימון להקה
19:15- 20:15- ממשיכות ומתקדמות
יום שישי
חדשות הסטודיו
חוגים חדשים, סדנאות מיוחדות, סדנאות ועוד...
התנדבות מיוחדת במינה - הופעות וסדנאות למפונות ששוהות בבתי מלון בצפון.
פגשנו נשים מדהימות שכרגע נמצאות הרחק מהבית ולא יודעות מתי יחזרו. אלה חיים לא פשוטים בכלל, ואנחנו שמחות שיש בידינו לעזור להן לפרוק את הקושי, לשחרר מחשבות, להתנתק מהמציאות ופשוט לשמוח - גם אם רק לשעה אחת
סדנת שעתיים עם רקדנית בטן בינלאומית זוכת פרסים בתחרויות יוקרתיות ברחבי העולם. בסדנה תתמקד יוליאנה בתנועות ידיים ותלמד חלק מכוריאוגרפיה בסגנון ריקוד בטן מודרני.
עלות ההשתתפות: 120 שח.
קראו פוסטים בבלוג עאישה על ריקודי הבטן - מידע מרתק, היסטוריה מרהיבה והווה מגוון ומתפתח - ריקוד בטן בעבר ובהווה
חדש לתלמידות עאישה: מאגר סרטוני הדרכה לאימון בבית. הסרטונים מחולקים לרמות המתחליות והממשיכות וכוריאוגרפיות. המאגר מתעדכן באופן קבוע, שווה לעקוב. ניתן לצפות בסרטונים דרך האתר או ביו טיוב.
החלה ההרשמה לקורס העשרה בסטודיו עאישה. הקורס יכלול 10 מפגשים בני שעה וחצי כל אחד בימי שישי משעה 10 בבוקר. הקורס מיועד לתלמידות ממשיכות ומתקדמות אשר רוצות להרחיב אופקים, להעמיק וידע ויכולת בעולם ריקודי הבטן.
קורס קיץ לריקודי בטן מהצעד הראשון, 10 מפגשים בימי שני, בין השעות 18:00-19:00, מ-13 ליוני ועד ל-15 לאוגוסט. מחיר הקורס: 500 שח.
להקת עאישה כבר החלה להתכונן להופעה בצעדת עדלאידע בכרמיאל. הלהקה תופיע על שלוש במות עם ריקוד על שיר של שרית חדד.
עאישה מתרחבת! מחודש פברואר 2022, נפתחו חוגי ריקודי בטן של עאישה בבית היינה, קריית חיים ובמתנס סחנין. שתי הקבוצות ברמת המתחילות, להצטרפות ניתן ליצור איתנו קשר.
כמו בכל שנה, ייפתח בספטמבר בסטודיו עאישה חוג חדש לריקודי בטן לרמת המתחילות מהצעד הראשון.
החוג יתקיים בימי שני משעה 18:00 עד 19:00. (ייתכן כי בהמשך תיפתח קבוצה נוספת). שיעור ניסיון יתקיים ב-5 לספטמבר.
לפרטים נוספים ולהרשמה ניתן לפנות אלי ישירות - 054-8197373 או לשלוח פניה דרך טופס יצירת קשר
מסיבת קיץ לנשים בלבד: ב-11 ביוני תתקיים בסטודיו בכרמיאל מסיבת ריקודי בטן לנשים בלבד. בתכנית: הופעות של להקלת עאישה ותלמידות הסטודיו, הרקדה, חפלה, כיובד, מוזיקה וריקודים והפתעות נוספות. עלות הכניסה: 10 שח.
יש לך שאלות אודות ריקודי הבטן? רוצה לקבל מידע מיומן ועדכני ? מתכננת להתחיל ללמוד ומעוניינת בהכוונה? מוזמנת לעיין בדף התשובות לשאלות הנפוצות על ריקודי הבטן
שימו לב לשינויים במערכת השעות: השיעור של מתחילות ביום ראשון מתחיל בשעה 19:15 ולא ב-19:30
עאישה בהופעות
תלמידות הסטודיו בהופעות בפסטיבל המחולות בכרמיאל
