סטודיו עאישה - המרכז לריקודי בטן בכרמיאל

• דברי הסבר

• חימום 

• הסבר והדגמה של סגנונות מחול בריקודי בטן והתמקדות בסגנון בלאדי (מקורי ומודרני)- לימוד, תרגול ובניית קומבינציות אופייניות תוך כדי הפנמה של אלמנטים תנועתיים שמגדירים את הסגנון. 

• תרגילי התעמקות: 1. אילו אלמנטים מעבירים רגש בריקוד? 2. כיצד יוצרים דרמה והפתעה בריקוד?

• תחילת העבודה על תהליך בניית יצירות אישיות של המשתתפות: השמעה של קטעים מוזיקאליים תוך כדי ניסיון להבין את המבנה המוזיקאלי, הסגנון  והמסר, העלאת רעיונות לבניית הכוריאוגרפיה.

מהו מקצב? כיצד נבנה משפט מוזיקאלי? כיצד יוצרים ריקוד בהתאמה למקצב המוזיקאלי? כיצד עובדים עם סולו תופים?

בחלק ראשון של הסדנה נכיר מספר מקצבים פופולאריים במוזיקה ערבית ונתמקד בשלושה מהם: בלאדי, מקסום ומלפוף. בחלקה השני נממש את הידע שקיבלנו תוך כדי התנסות דרך יצירת קומבינציות על בסיס מקצבים אלה

• חימום 

• תרגול ממוקד של עבודת צעיף - טכניקה, קומבינציות ואימפרוביזציה

• תרגילי התעמקות: 1. כיצד משתנה התנועה בהתאם לסגנון הנבחר? 2. כיצד בונים פתיחה לריקוד? 

• הסבר והדגמה של קטעי ריקוד בסגנון קלאסי כולל אפיונים מרכזיים הן בתנועה והן במוזיקה. עבודה על מספר קומבינציות קלאסיות, אחת מהן משלבת צעיף. אלתור עם קטע מוזיקאלי שמתאים לסגנן קלאסי.

• המשך העבודה על  בניית יצירות אישיות של המשתתפות: הדגמה של דקה (אפשר גם פחות) מהיצירה תוך כדי קבלת הפידבקים מהמנחה והמשתתפות הצופות. 

סדנאת חצאיות - פיוג'ן צועני עם נגיעות פלמנקו עם דנה יקר. דנה, המורה הבכירה בבית ספר למחול צועני נעימה שבחיפה, מתמחה בסגנונות ריקוד אקלקטיים, המשלבים ריקוד בטן עם פלמנקו ומחול צועני. את הסדנה היא תתחיל  עם חימום על רצפה על פי עקרונותשיטת  הפלדנקייץ.  הסדנה תתמקד בנושאים הבאים: עבודה עם חצאיות פלמנקו תוך כדי שילוב אלמנטים מסגנונות מחול צועניים וספרדיים. 
אין צורך לרכוש חצאית פלמנקו, דנה תביא את החצאיות ותחלק למשתתפות.

סדנת מחול עם נטלי דביר. נטלי, רקדנית יוצרת בעלת סגנון ריקוד ייחודי, תעביר סדנה חווייתית שכל כולה מוקדשת ליצירת שפת מחול אישית, מקורית ומעמיקה , בעזרת תרגילים טכניים ועבודת אימפרוביזציה  המושתתת על  דמיון, השראה, ביטוי עצמי ושחרור הגוף והנפש.

תמר בר גיל, הינה אמנית יוצרת בתחום מחול מזרחי ואחת הרקדניות המוערכות ביותר בארץ ובעולם בימינו. תמר ידועה בין היתר בזכות הטכניקה המיוחדת שלה, אשר אינה רק וירטואוזית אלא גם מרגשת, נוגעת בלבבות של הצופים. בסדנה תמר תלמד אותנו מספר קומבינציות בסגנון ריקוד בטן קלאסי, תוך שימת דגש לעבודת ידיים והאגן, דרך הקשבה למוזיקה וביטוי הרגש. 

• חימום 

• תרגול עבודת צעיף על מוזיקה מודרנית 

• תרגילי התעמקות: 1. שיפור איכות התנועה, 2. משחק בין תנועה איטית ומהירה  3. יצירת "שכבות" 

• מהו ריקוד בטן מודרני? כיצד רוקדים אותו? מציאת אפיונים מרכזיים הן בתנועה והן במוזיקה. שילוב תנועות היפ הופ וג'ז, יצירת תנועה סקסית ושובבה. עבודה על מספר קומבינציות על מוזיקת שעבי, תוך דגש על הבעה ואופי התנועה.

• המשך העבודה על  בניית יצירות אישיות של המשתתפות: הדגמה של דקה (אפשר גם פחות) מהיצירה תוך כדי קבלת הפידבקים מהמנחה והמשתתפות הצופות. 

הכירות עם אלמנטים מרכזיים של סגנון טרייבל פיוגן, סגנון ריקוד בטן עכשיווי אשר התפתח בהשראה של מגוון סגנונות מחול - מודרניים  ואתניים כאחד, כמו למשל הודי, בלקני, פרסי, לטינו ועד להיפ הופ, ג'ז ומחול מודרני. טריילב פיוג'ן נחשב כיום לאחד הסגנונות המחול הפופולאריים בעולם של ריקוד הבטן והוא מזמן לנו אפשרות להרחיב את הגבולות של מחול מזרחי אל אופקים חדשים,

במהלך הסדנה, סטפני - רקדנית ומורה וותיקה ולסגנון טרייבל פיוג'ן - תלמד מספר קומבינציות, תוך כדי התמקדות בתנועות אופייניות לסגנון. 

סדנת מקל המוקדשת לסגנון ריקוד סעידי מהפולקלור המצרי אשר נרקד עם מקל ריקוד מיוחד. זהו ריקוד שיש בו מן הגברי מן הנשי, עוצמה ורכות, דבש ועוקץ. במהלך הסדנה תלמד יעל ביקר, רקדנית ומורה לריקודי בטן וותיקה, צעדי הסעידי וטכניקת מקל מריקוד הפולקלור מדרום מצרים.

• חימום 

• אימפרוביזציה בסגנונות שונים - ריקוד חופשי על סגנונות מוזיקאליים שונים (בלאדי, קלאסי, צועני, טרייבל פיוג'ן, שעבי, סולו תופים)

• הופעות של התלמידות 

• מסיבת ריקודים חופשית 

• חלוקת תעודות סיום, דברי סיום של המנחה

• שיחת סיכום ופידבקים